GOLPE DE CALOR “La ingesta de agua y el consumo de frutas y verduras son la base preventiva”

La pérdida de electrolitos como el sodio, potasio, además de glucosa, son las respuestas del organismo ante el golpe de calor, muy común en éstos días donde las temperaturas superan los 37º C, períodos que se extenderán hasta el jueves 8 de febrero.

-“Al perder gran cantidad de sodio, el paciente se siente agotado y cuando pierde potasio da decaimiento y la falta de ganas de caminar y avanzar” destacó el Dr. Marcelo Fasano en la mañana de AM 1530.

Distinguiendo que la franja horaria de 10 a 18 “se evite la actividad física, exposición al sol” sugirió.

Centró como prevención “el consumo de frutas y verduras, muchos líquidos, agua, usar ropa holgada y clara” destacó insistiendo que aún cuando no haya sed, “tomar agua”.

“La causa de la deshidratación es la lesión renal, por aumento de insumo y de trabajo renal, sin poder filtrar líquido. Por eso evitar el alcohol, bebidas con cafeína, alimentos azucarados, gaseosas” explicó el Dr. Fassano.

Puntualizó en cuatro poblaciones vulnerables del golpe de calor “niños, embrazadas, adultos mayores y enfermos crónicos”.

Dr. Marcelo Fassano (M.P 24647/8)