¿Y si vamos por el intercambio de bien estar?

Con cierta certeza creemos que todo se puede comprar o vender, por suerte aún hay algo que permanece invaluable. Eso es sencillamente ser uno mismo, ser único al sentir y expresar cada situación que se presenta para ser vivida.

Más allá de lo placentero y saludable que es darse el lujo de ser auténtico, ¡es gratis! Para dar el primer paso solo necesitamos despertar la intención, luego utilizarla en la oportunidad que nos ofrece cada nuevo día. Recuperar el deseo de regalarnos la oportunidad de estar bien, mejor que ayer si es posible, es quizás la forma más inteligente de conquistar el envejecimiento.

Repasando, da la sensación que en la vida te preparan para enfrentar dificultades, y que poco énfasis en enseñar a estar bien. Por lo tanto, aquí ya es nuestra consciencia quien invita a ser responsables, tomar el mando de ciertas cuestiones y accionar.

“La autorrealización, el buen trato, el respeto, el cuidado, el bienestar y valorización de la persona mayor”, son algunos de los principios generales aplicables a la Convención Interamericana sobre la Protección de los Derechos Humanos de las Personas Mayores.

Ahora, podes acudir al libre albedrío. Quizás es el momento de rescatarnos e ir por aquello que reafirma lo valioso que eres, lo merecedor de atención y cuidados. Que te recuerde en cada ocasión que tu integralidad aún es receptiva y necesita enriquecerse por más que el documento indique que sos mayor.

No des por sentado que ya conociste todo, no te resignes. Al menos intenta un día a la vez, proba tomar esa oportunidad que dispones en cada amanecer para regalarte vos mismo la posibilidad de crearte momentos de calidad donde puedas conocer y valorar esos pequeños detalles que hacen la diferencia.

Este proceso gradual por el cual nos desarrollamos durante la vida, conlleva los más variados cambios biológicos, fisiológicos, psico-sociales y funcionales que tal vez se presenten de forma muy particular en cada caso.

Las personas mayores son sujetos sociales y de derechos, igual que en las demás etapas. Por lo tanto, cada vez que puedas acompaña a esa persona para que cumpla esos pequeños anhelos, seguramente no son locuras. Pueden ser simples gustos o preferencias que al llevarlos a cabo le cambian el día.

Antes se escuchaba más a menudo decir “con una mano en el corazón”, aprovechemos que lo recordamos y hagamos el intento de escuchar que pediríamos a los demás si fuésemos viejos de 80 años.

Hasta en los más jóvenes late una persona mayor esperando un trato humanitario en un futuro que imaginamos y deseamos llegue a ser justo, respetuoso y con educación en el buen trato.

Por Luciana Villagra desde “Con Vos/z Mayor” Martes y Viernes desde las 11 hs.