BARBIJOS “Aumentaron los consultas por la afectación de la voz”

La pandemia condicionó muchos ámbitos laborales, el uso de la verdadera barrera para el contagio “Barbijos”, dejando consecuencias funcionales y orgánicas en la emisión de la voz. Citar un ejemplo, son los docentes o alumnos y las incapacidades vocales que generan durante el desempeño laboral-

Para ello, la Lic. en Fonoaudiología Lorena Cambursano señaló en la mañana de AM 1530 “En los últimos meses observamos un mayor incremento en las consultas causadas por patologías en el órgano fonador”. Citó como las más comunes: fatiga vocal, disfonía, ronquera, cambios de timbre de la voz, pérdida parcial o total de la voz por hablar más fuerte cuando se usan las mascarillas plásticas.

La mascarilla dificulta la lectura labial y la gesticulación, afectando la percepción de la voz. ”El esfuerzo vocal que se hace con el uso del barbijo es contínuo, provocando inflamación en las cuerdas vocales o en la garganta, carraspera, sequedad en la boca, tensión en los músculos del cuello, hombros. Además la limitación entre el intercambio gaseoso al respirar, el esfuerzo es mucho mayor, produciendo incomodidad y cansancio, fatiga respiratoria, agitación, dolores de cabeza y en los niños falta de atención” detalló la Licenciada.

A la hora de aplicar acciones preventivas, la especialista enumeró sugerencias para evitar problemas en la voz con el uso de la mascarilla.

-Vocalizar o mover bien los labios.

-Respirar adecuadamente.

-Gesticular con énfasis para compensar la falta de accesos a las comprensiones faciales.

-Mantener las cuerdas vocales hidratadas

-Evitar hábitos como el tabaquismo, bebidas gaseosas o alcohólicas, frías o muy calientes

-Cuidar la alimentación por el reflujo gastroesofágico, vinculado a las disfonías

-Bo consumir alimentos picantes, enlatados, embutidos.

-Hacer reposo vocal, en una hora de uso de la voz equivale a 15 minutos de descanso.

-Correcta postura corporal

-Reducir el nivel de ruido ambiente donde se use la voz.

-Usar mensajes cortos y claros y hablar más lento de lo habitual.

-Descansar lo adecuado y aplicar técnicas de relajación como yoga

-Moderar los períodos de uso de calefacción o refrigeración

Aclaró que los estudios a cargo de un ORL (Otorrinolaringólogo) determinará a través de video fibrolaringoscopia, determinará como están las cuerdas vocales. Sugirió que los síntomas nombrados se hacen constantes o habituales, sin recuperación o dolores “Deben consultar al médico ORL” concluyó la especialista.

La reeducación a través de los tratamientos fonoaudiológicos a través de entrenamientos respiratorios logra en cada patología, revertir la problemática.

Lic. Fonoaudiologa LORENA CAMBURSANO MP 7659